quinta-feira, 31 de agosto de 2017

Alimentação e Espiritualidade

Muitas vezes há confiltos neste tema, alimentação e espiritualidade. Porquê? Porque nem toda a gente quer ser veggan ou o organismo não lida bem com essa alimentação. Isto porque muitas vezes quando alguém atinge um certo "patamar"

espiritual sente-se mal ao se alimentar de um animal. Sente o seu sofrimento na carne afins. Até mesmo eu partilho esse sentimento. Com isto, vou dar a minha perspectiva pessoal face a este tema que pode ser bem delicado. Não pretendo ferir susceptilidades, criar dogmas ou o querque seja que possa ser prejudicial a alguém.

Não desencorajo ninguém a escolher alimentar-se do que quiser (com a espectativa de que tenha alguma ética no que escolhe). Mas secalhar ter uma alimentação mais balanceada e cuidada não seria má ideia de todo. Até porque um corpo mais bem cuidado, contribui para uma mente mais sã e consciente do mundo que a rodeia.

Mas acima de tudo temos que nos sentir felizmente gratos pelo sustento que a Mãe Natureza nos traz, mesmo sendo algo que retiramos da prateleira do supermercado. Se não fosse Ela, não estaria lá à nossa disposição apesar de já não termos que andar à procura de cogumelos pela a floresta, por exemplo.

Eu sou intolerante ao glúten, e mesmo assim opto por uma alimentação flexitarianista, ou seja, não deixo de comer carne (mas por minha iniciativa própria evito especialmente as carnes vermelhas) mas reduzi a quantidade de carne que consumia e passei a comer mais fruta, legumes e vegetais. Sinto-me muito melhor assim por dentro e por fora. Mas só porque sou assim, nem toda a gente tem que o ser. E detenho de uma saúde com algumas delicadezas que não é muito conveniente largar todas as fontes de origem animal. Mas sou grata por todos os dias pela abundância que tenho, apesar de alguns gastos mais pesadinhos com a comida. Gostava de não comer carne? Claro que sim, mas a minha saúde também é importante.

Cada um tem que optar com o que é melhor para si, com conta, peso e medida. Mas sem esqueçer que na verdade, quem nos alimenta e sustenta é a Terra.


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